본 연구는 마약류 중독자를 위한 자기사랑하기 프로그램을 개발하기 위한 목적으로 시행되었다. 필로폰 중독자 12명이 프로그램에 참여하였다. 프로그램의 주 내용은, 나는 누구인가 칭찬하기(타인과 자기의 장점 칭찬하기), 자신의 진정한 욕구와 바램을 알고 계획세우기, 마약을 함으로써 잃게되는 것과 마약을 하지 않음으로써 얻게 되는 것, 인생의 의미, 마약이외의 새로운 즐거움 찾기, 차인과 자신을 용서하기, 자신의 미래상에 대한 심상화 (10년 후의 모습) 등이다. 프로그램 진행 절차는 수식관 명상, 강의, 주제와 관련된 내용을 참가자가 발표하기, 종합적 토론 및 소감나누기, 퇴원예정자를 위한 시간, 수식관 명상 등의 순서로 되어 있다. 프로그램의 효과를 알아보기 위하여 질적분석을 실시하였다. 연구결과 마약류 중독자들은 자기이해와 자기사랑 그리고 단약에 대한 의지를 표명하고 있는 것으로 밝혀졌다. 본 연구는 수시관 명상을 활용한 자기사랑하기 프로그램으로 마약류 중독자의 치료에 도움을 줄 것으로 시사되고 있다.

The purpose of this study was to develop a self-love program that utilizes a form of meditation called breath-counting meditation, in order to investigate the effectiveness of the self-love program when applied for the treatment of drug abuse patient. The self-love program was administerd to twelve patients who became addicted to the use of meta-amphetamines. The main topics of the self- love program that the twelve patients were required to understand included the following: understanding, “Who am I?”: Praising others and themselves for merit; Planning the future when one is aware of one`s true self-wish; to comprehend the positive and negative aspects of drug abuse; the meaning of life; finding new pleasures when one is free from the dependence of drugs: being able to forgive one`s self and other: and to be able to envision a mental picture of the patients` futures. The procedures for applying this self-love program included the use of breath-counting meditation, a lecture, individual group discussions related to the above topics, the concluding impressions about the program by group members; the exchange of encouragement between discharged patient and patients still in the program, and finally, breath-cuntion meditation, Through the use of qualitative data, it was determined that patients exhibited signs of self-love, self-understanding, and an increased desire to abstain from the use of drugs. In conclusion, it was determined that the use of breath-counting meditation with the self-love program is an effective and viable treatment for drug abusers.