본 연구는 전인건강의 이론적 모델인Wellness Model을 실질적으로 검증하기 위하여 집단상담 프로그램을 개발하고 그 타당성을 검증하였다. Wellness Model은 Adler의 생활양식 이론을 기초로, 영성(spirituality), 자기조절 (Self-regulation), 일과 여가(work & leisure), 우정(friendship) 그리고 사랑(love)의 다섯 가지 생활과제가 예방적이고, 긍정적인 삶의 질을 향상시키며, 전인건강을 증진시킨다고 보는 이론적 모델이다. 그러나 Wellness Model에서 설명하는 생활과제 중 영성은 본 연구의 기독교적 입장과는 차이가 있다. 따라서 Wellness Model을 근거로 프로그램이 구성된 것이가는 하나 기독교적 관점에 따랐다. 이 프로그램의 목적은 영적으로 정서적으로 신체적으로 통합된 하나님의 형상으로서 하나님께 영광 돌릴 수 있는 전인의 건강증진이다. 다시 말해 적절한 신체활동과 정서표현 그리고 영적 안정을 도모하여 생산적이고 홀기찬, 전인적으로 건강한 삶을 영위하도록 돕는 것이다. 프로그램에 참여하기를 자원한 14명의 교회청년들 중 무선적으로 7명씩 표집하여 실험집단과 통제집단을 구성한 후 전인건강 척도에 관한 검사를 실시하였다. 실험은 주 1회 2회기씩 5주 동안 매 회기 90분간 실시하였다. 전인건강 집단상담 프로그램은 프로그램에 참여한 실험집단은 프로그램에 참여하지 않은 통제집단보다 전인건강척도에서 사후검사측정이 유의하게 높을 것이다라는 가설을 설정하고, 그 타당성을 검증하기 위하여 프로그램 실시 전과 후의 전인건강의 변화를 알아보고자 공변량분석(ANCOVA)을 실시하였다. 연구결과는 다음과 같다. 전인건강 증진을 휘한 집단상담에 참여한 실험집단은 아무런 처치를 가하지 않은 통제집단 보다 영성, 자기조절, 일/여가, 우정의 4영역에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 따라서 프로그램개발을 위해 세운 가설은 수용되었다. 이상과 같은 결과들에서 본 프로그램은 전인적 존재인 인간이 영적으로 정서적으로 신체적으로 건강한 삶을 살도록 돕는 데 효과적이었음을 알 수 있었다.

The purpose of this study was to develop the group counseling program and to identify the validity of a wellness model in order to prove its practicality in counseling. The definition of wellness is a way of life oriented toward optimal health and well-being to live more fully with the human and natural community. The wellness model is a theory that can improve personal well-being and the quality of life. It consists of five major life tasks based on Adler`s theory of lifestyle: 1) spirituality, 2) self-regulation, 3) work and leisure, 4) friendship and 5) love. However, the spirituality of this model is different from the Christian view. Though this group counseling program was made as a basis of the wellness model, its spirituality followed the Christian view. This is because a human being is created as a whole person, in God`s image, which is integrated spiritually, emotionally and physically-The hypothesis to be addressed was as follows: First, the group who took part in the wellness enhancement program compared with the other group who did not, may show positive differences on the Wellness Evaluation of Lifestyle after the training. The subjects of the research were 14 adults(4 males; 10 females) who go to church in Busan, They voluntarily participated in the group counseling program. They were divided into two groups: an experimental group(n=7) and a control group(n=7). Their average age was 28. In order to analyze the data of two groups, MANOVA was used. The following result was obtained: 1. The experimental group showed more improvement of a wellness than the control group: spirituality, self-regulation, work/leisure, and friendship.