본 연구는 학교폭력 가해 청소년을 대상으로 단기 마음챙김 명상이 공감능력과 자기조절능력에 미치는 효과와 상담성과를 알아보기 위해 실시되었다. K지역 내 공립형 대안교육기관에 의뢰된 학교 폭력 가해 남학생 중 연구 참여에 동의한 20명의 학생을 실험집단과 통제집단에 10명씩 무선 할당 하였다. 두 집단 모두에서 공감능력 훈련 프로그램을 회기 당 60분씩 총 13회기 동안 실시하였고. 단기 마음챙김 명상의 효과를 알아보기 위해서 실험집단에서만 5분간의 단기 마음챙김 명상을 처치하여 공감능력척도, 자기조절능력척도, 청소년용 상담성과 질문지를 활용하여 사전, 1~4회기 후 2차, 5~8회기 후 3차, 9~12회기 후 4차 사후검사를 진행하였다. 연구결과 첫째, 단기 마음챙김 명상의 처치를 받은 실험집단은 사회적 기술의 공감능력은 유의하게 증가하였으나 인지, 정서적 공감에서는 실험집단과 통제집단 간 유의한 차이가 없었다. 둘째, 자기조절능력의 규범성과 대인관계 하위요인에서 실험집단은 유의하게 증가하였으나 통제집단에서는 유의한 변화가 없었다. 셋째, 프로그램 진행 후 참가자의 사전-사후 상담성과를 분석한 결과, 임상적으로 유의미한 점수 차이로 상담성과를 보여주었다. 끝으로, 본 연구 결과에 기초하여 마음챙김 명상 개입의 실제와 연구에 대해 논의하였다.

The purpose of this study was to investigate the effects of brief mindfulness meditation on empathy ability and self-regulation as well as counseling outcomes for perpetrators of school violence. 20 students of school violence male perpetrators who were referred to a public alternative education institution by some schools in the K region and agreed to participate in the study were randomly assigned to the experimental group and the control group (N=10 for each group). The experimental group was provided with an empathy training program with brief mindfulness meditation but the controlled group was provided with only empathy training program in total of 13 sessions, by 60 min. per one session. We tested the effects of brief mindfulness meditation and evaluated the outcomes of the groups by measuring the empathy scale, the self-regulation scale, and the Y-OQ at the tests of pre, second, third, post. The results of this study were as follows: First, experimental group treated with brief mindfulness meditation increased significantly in social skills of empathy ability but there was no significant difference between experimental group and control group in cognitive and emotional empathy. Second, the experimental group showed a significant increase in norms and interpersonal relationship of sub-factors of self-regulation ability but there was no significant change in control group. Third, after analyzing the pre - post counseling results of the participants after the program, clinically significant score difference showed counseling outcome. Finally, based on the results of this study, we discussed the practice and research of mindfulness meditation intervention.