본 연구는 수용전념치료의 한 과정인 수용의 요소를 시행단계에 따라 구분하고 효과를 비교한 실험연구이다. 수용의 단계는 준비단계인 통제 파헤치기와 본 단계인 기꺼이 경험하기로 나누었다. 실험에서 참여자는 과거 고통스러운 경험을 떠올리고 이에 대한 자신의 생각과 감정, 신체감각을 적도록 하였다. 분해모형에 기초하여 실험집단에는 준비단계 실시 후 기꺼이 경험하기를 유도한 반면 비교집단에는 준비단계 없이 수용하도록 지시문을 제공하였다. 결과분석에는 총 52명의 4년제 대학교 학부생 및 대학원생의 데이터를 활용하였다. 주요한 연구결과는 첫째, 공분산분석에서 실험집단의 사후 수용의 정도는 비교집단에 비해 유의하게 높았다. 둘째, 상관분석 결과 통제 파헤치기의 사후점수 및 증가율은 사후수용과 높은 상관을 보였다. 셋째, 전체 집단에서 회귀분석 결과 수용의 증가는 부적정서의 감소를 예측하는 변인으로 밝혀졌다. 이상의 결과는 준비단계가 수용을 유도하는 데 도움이 되지만 수용이 부적정서를 감소시키는 것과 같이 그 자체로 효과를 발휘하는 요소는 아님을 보여준다. 본 연구는 수용을 시행 단계에 따라 구분하고 실험을 통해 준비단계의 실시 여부에 따른 효과 차이를 검증하였다는 의의가 있다. 논의에서 연구의 제한점 및 향후 연구방향을 제시하였다.
This is an experimental study to classify components of acceptance according to the stages of implementation and to compare the effects which is one of the six core processes of Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Acceptance was divided into two procedures: a) undermining control as a preparation stage and b) acceptance. During the experiment, participants recalled their painful past event and wrote down thoughts, emotions, and bodily sensations. According to decomposition model, the experimental group went through undermining control and acceptance, whereas comparison group moved on to the acceptance stage without preparation. The results from the data of 52 undergraduate and graduate students were as follows: First, ANCOVA. Post acceptance score presented a statistically significant difference in two groups; higher in the experimental group. Second, in the correlation analysis, post-score and rate of increase of undermining control were highly relevant to post-score of acceptance in the experimental group. Third, in the regression analysis, the increase of acceptance was identified as a predictable factor of the decrease of negative emotion. The result suggests that preparation stage encourages acceptance, yet does not have any distinctive effects itself unlike acceptance reducing negative emotion. It is meaningful that this study classified the acceptance according to the stages of implementation and verified the difference of effects according to whether the preparation stage was carried out by the experiment. Limitations and suggestions for future study were also discussed.
